Вроде бы всё на месте: семья, дом, быт.

Но внутри — как будто ничего нет. Только боль и усталость.

Когда я узнала, что муж мне изменил, у меня будто всё внутри оборвалось.

Сначала была злость. Потом — пустота. Потом — вина.

Как будто я во всём виновата. Как будто это я что-то сделала не так.

Я не кричала. Не устраивала скандалов.

Я — молчала. И сжималась внутрь.

Муж извинился.

Сказал, что хочет сохранить семью. Что любит. Что это ошибка.

И я осталась. Но что-то во мне умерло. И я не могла это воскресить.

Я старалась. Правда. Но не получалось.

Я всё время думала: а что, если опять? А может, я правда не такая?

А может, он изменил, потому что я не умею быть женщиной?

Я пыталась это «не чувствовать».

Просто жить дальше. Работать. Готовить. Быть мамой. Быть женой.

Но внутри — как будто стекло. Острые осколки, на которые я наступаю каждый день. И делаю вид, что всё хорошо.

После измены я стала ещё больше стараться.

Ещё тише. Ещё мягче. Ещё правильнее.

Я убрала все претензии. Все обиды. Все желания.

Я перестала задавать вопросы. Перестала проявлять инициативу.

Даже в сексе — просто выполняла, как будто «так надо».

И всё время ловила себя на мысли, что делаю это не ради себя, не ради удовольствия, а из страха. Из желания доказать, что я «не хуже». Что я стою любви. Что я — лучше той, с кем он изменил.

Но как прежде — не было. Потому что меня самой уже не было.

Я чувствовала, что живу как тень. Что улыбаюсь — через силу. Что стараюсь — чтобы не уйти в истерику.

Что хожу — как будто по стеклу.

В какой-то момент я заметила: я даже дышу — не в полную силу.

Как будто боюсь занять лишнее пространство.

Как будто думаю, что за каждый вдох должна оправдаться.

На одном из заданий в ЭмоциУм я впервые посмотрела на себя честно.

Без маски. Без оправданий.

И мне стало страшно. Потому что я увидела, насколько сильно я себя не принимаю.

Я не принимаю свои желания. Свою злость. Свою боль. Свою женскую суть.

Я пытаюсь быть удобной. Быть спокойной. Не создавать проблем.

Но ведь тогда это не я. А какая-то маска. Фигура. Сервис.

А я — всё дальше и дальше от себя. И всё ближе к выгоранию.

С каждым днём на ЭмоциУм я всё больше понимала: я не знаю, чем закончится наша история.

Но я точно знаю, с чего она должна начаться. С меня.

Я стала слушать себя. Стала говорить.

Стала задавать себе вопросы: «А как я?» «А что я хочу?» «А где я потерялась?»

Я перестала делать вид, что всё нормально.

Перестала гасить свои эмоции.

Перестала быть «хорошей».

Это было страшно. Но в этом появилась я.

Я не знаю, как сложатся наши отношения.

Возможно, мы сможем выстроить их заново. А возможно — нет.

Но я точно не вернусь к себе прежней.

Я впервые почувствовала, что могу быть рядом с собой.

Что могу быть мягкой и сильной одновременно.

Что могу быть разной — и не терять себя.

Я не идеальная. Я не святая. Но я — настоящая. И этого достаточно.

Всё тащишь. Глотаешь обиду.

Живёшь в доме, где есть муж — но нет тепла.

Где есть разговоры — но нет диалога.

Где ты всё делаешь «правильно», а внутри — пусто.

Может, ты уже не помнишь, кто ты. Только обязанности. Только «надо».

Знаешь, что самое страшное?

Это не изменится само. Если ты сейчас просто закроешь статью и ничего не сделаешь — всё останется, как есть.

Или станет хуже. Ты снова будешь винить себя. Снова будешь пытаться «всё разрулить». Снова будешь уходить в работу, в быт, в контроль.

Но у тебя есть шанс выйти из этого круга.

Раз и навсегда. Без срывов. Без откатов. Без борьбы с собой.

И этот шанс — ЭмоциУм.

Это не марафон. Не набор лекций.

Это программа, которая мягко, но точно показывает тебе: где ты себя теряешь.

Где предаёшь. Где не видишь.

И как вернуть себя. Живую. Чувствующую. Настоящую.

Мест всего 10. И пока ты читаешь это, большая часть уже занята.

У тебя остался один шанс — залететь в последний вагон уходящего поезда. И изменить ход своей жизни.

Возвращайся в бота. Там тебя ждут 2 вопроса, ответив на которые ты прояснишь для меня свою жизненную ситуацию.

Я лично разберу ответы.

На некоторые из них дам обратную связь и лишь 10 авторов получат приглашение в Эмоциум.

Пока ты здесь — у тебя есть выбор. Не упусти его.