Если ты хочешь:
— Перестать тащить всё на себе и не чувствовать себя мамкой для взрослого мужика;
— Выйти из роли "удобной", снова быть любимой и любящей женщиной;
— Ставить границы так чтобы он услышал тебя, без войны и ультиматумов;
— Договариваться фактами и возвращать ему ответственность;
Тогда тебе нужен "ЭмоциУм".
Если ты хочешь:
— Перестать тащить всё на себе и не чувствовать себя мамкой для взрослого мужика;
— Выйти из роли "удобной", снова быть любимой и любящей женщиной;
— Ставить границы так чтобы он услышал тебя, без войны и ультиматумов;
— Договариваться фактами и возвращать ему ответственность;
Тогда тебе нужен "ЭмоциУм".
ЭмоциУм – это не лекции и не теория.
Это живая работа на твоих реальных ситуациях.
С обратной связью от меня лично.
Это живая работа на твоих реальных ситуациях.
С обратной связью от меня лично.
Вот что тебя ждёт в течение 10 дней программы:
День 1-3: Учимся замечать автоматические реакции, до того как они начнут управлять тобой
Большинство женщин берут на себя то что не нужно – ещё до того как осознали что происходит. Плечи уже напряглись, челюсть сжалась, руки уже делают – а мозг только догоняет.
В первые три дня мы находим тот самый триггер, который запускает автомат: фразы, ситуации и моменты, где ты мгновенно включаешься в режим «срочно всё тащить».
Ты присылаешь свою ситуацию – я разбираю покадрово: какая мысль запустила автомат, какие маркеры в теле появились первыми, и так далее.
Всё для того чтобы не скатываться в сценарий и иметь возможность изменить его.
Параллельно мы разбираем, как просить о помощи спокойно и прямо – без внутреннего ощущения слабости и без накопленной злости.
Результат этих 3 дней:
Ты начинаешь ловить автомат в первые секунды. И впервые появляется выбор – снова взять всё на себя или действовать по-другому.
День 1-3: Учимся замечать автоматические реакции, до того как они начнут управлять тобой
Большинство женщин берут на себя то что не нужно – ещё до того как осознали что происходит. Плечи уже напряглись, челюсть сжалась, руки уже делают – а мозг только догоняет.
В первые три дня мы находим тот самый триггер, который запускает автомат: фразы, ситуации и моменты, где ты мгновенно включаешься в режим «срочно всё тащить».
Ты присылаешь свою ситуацию – я разбираю покадрово: какая мысль запустила автомат, какие маркеры в теле появились первыми, и так далее.
Всё для того чтобы не скатываться в сценарий и иметь возможность изменить его.
Параллельно мы разбираем, как просить о помощи спокойно и прямо – без внутреннего ощущения слабости и без накопленной злости.
Результат этих 3 дней:
Ты начинаешь ловить автомат в первые секунды. И впервые появляется выбор – снова взять всё на себя или действовать по-другому.
День 4-6: Осваиваем новый способ реагировать, запускать другое развитие событий
Заметить автомат – это половина новой жизни. Но что делать вместо? Большинство сливаются обратно в старое.
В эти дни ты осваиваешь конкретные способы общения и поведения, которые заменяют старый сценарий.
Мы учимся спокойно договариваться без давления, говорить о важном без обвинений и отпускать контроль, который раньше держал тебя в постоянном напряжении.
Я даю тебе конкретный алгоритм под твою ситуацию: что сказать, как сказать, куда направить внимание, как физически изменить состояние.
Результат этих 3 дней:
Теперь ты не просто “понимаешь”, но и можешь действовать иначе – в свою пользу, ради себя. Тело это запомнит и не будет требовать усилий.
Заметить автомат – это половина новой жизни. Но что делать вместо? Большинство сливаются обратно в старое.
В эти дни ты осваиваешь конкретные способы общения и поведения, которые заменяют старый сценарий.
Мы учимся спокойно договариваться без давления, говорить о важном без обвинений и отпускать контроль, который раньше держал тебя в постоянном напряжении.
Я даю тебе конкретный алгоритм под твою ситуацию: что сказать, как сказать, куда направить внимание, как физически изменить состояние.
Результат этих 3 дней:
Теперь ты не просто “понимаешь”, но и можешь действовать иначе – в свою пользу, ради себя. Тело это запомнит и не будет требовать усилий.
День 7-9: Возвращаем баланс ответственности в отношениях
Здесь женщины сталкиваются с главным страхом – без них “всё развалится”.
В эти дни мы учимся выстраивать границы спокойно и уверенно, чтобы перестать кормить тревогу постоянным контролем. И создаём простые договорённости в паре.
Ты учишься удерживать позицию без давления, без истерик и без внутреннего напряжения. Говорить фактами без обвинений.
Результат этих 3 дней:
Уйдёт страх отдать контроль. Ты увидишь как мужчина начинаешь шевелиться и с каждым днём снимает с тебя головную боль. Увидишь как он начнёт вкладываться в отношения и в тебя любимую.
Здесь женщины сталкиваются с главным страхом – без них “всё развалится”.
В эти дни мы учимся выстраивать границы спокойно и уверенно, чтобы перестать кормить тревогу постоянным контролем. И создаём простые договорённости в паре.
Ты учишься удерживать позицию без давления, без истерик и без внутреннего напряжения. Говорить фактами без обвинений.
Результат этих 3 дней:
Уйдёт страх отдать контроль. Ты увидишь как мужчина начинаешь шевелиться и с каждым днём снимает с тебя головную боль. Увидишь как он начнёт вкладываться в отношения и в тебя любимую.
День 10: Закрепление + план на месяц
Разбираем твои конкретные результаты: где помогло, где сорвалась обратно, какие ситуации ещё западают.
Я даю персональный план на месяц: что делать в конкретных ситуациях, на что обратить внимание, какие практики продолжать.
Результат:
Ты выходишь не с “общими советами”, а с чётким планом для тебя – что делать дальше именно тебе.
Разбираем твои конкретные результаты: где помогло, где сорвалась обратно, какие ситуации ещё западают.
Я даю персональный план на месяц: что делать в конкретных ситуациях, на что обратить внимание, какие практики продолжать.
Результат:
Ты выходишь не с “общими советами”, а с чётким планом для тебя – что делать дальше именно тебе.
Формат работы:
- Общий чат где я разбираю ситуации участниц (для тарифа "Участник")
- Ты видишь разборы, узнаёшь себя, применяешь на своих ситуациях (для тарифа "Наблюдатель")
- Каждый день практика минимально на 10-15 минут
- Общий чат где я разбираю ситуации участниц (для тарифа "Участник")
- Ты видишь разборы, узнаёшь себя, применяешь на своих ситуациях (для тарифа "Наблюдатель")
- Каждый день практика минимально на 10-15 минут
Что конкретно меняется у участниц программы и изменится у тебя:
❌ Как было До:
— Каждый вечер одно и то же – в итоги обиды или конфликты.
— Тащишь всё – быт, детей, решения, деньги, его самого.
— Чувствуешь себя мамкой для всех – воспринимают как домработницу.
— Контролируешь каждую мелочь и уже устала от этого.
— Вечера в прокручивании мыслей – долго засыпаешь, просыпаешься разбитая и без желания жить этот день.
❌ Как было До:
— Каждый вечер одно и то же – в итоги обиды или конфликты.
— Тащишь всё – быт, детей, решения, деньги, его самого.
— Чувствуешь себя мамкой для всех – воспринимают как домработницу.
— Контролируешь каждую мелочь и уже устала от этого.
— Вечера в прокручивании мыслей – долго засыпаешь, просыпаешься разбитая и без желания жить этот день.
✅ Что меняется После:
Быстрая победа уже в 1-3 день:
Вот он снова не выполнит твою просьбу. Но ты уже будешь другая. Увидишь когда и как включается автоматическая программа – и сделаешь выбор в свою пользу. Впервые не возьмёшь всё на себя. Остановишься. Выдохнешь.
Через неделю ты будешь действовать иначе и отдавать ответственность мужчине:
Больше не нужно будешь всё решать, контролировать, напоминать. Через час он сам сделает всё что нужно. И ты будешь в шоке от того, как можно жить легко.
Через две недели – он сам начинает включаться:
Не сразу, но он начнёт шевелиться ради тебя и отношений. Начнёт интересоваться, предлагать помощь, решать вопросы, улучшать вашу общую жизнь. Ты почувствуешь что не одна.
Через месяц – ты снова любимая и любящая женщина:
Вышла из роли мамки. Перестала быть функцией которая всё организует. Он видит тебя женщиной, а не диспетчером задач. Появилась близость. Та самая, которая ушла когда ты стала для него мамой. Он снова смотрит на тебя по-другому.
Освободилось время и энергия:
Внутренний ресурс больше не сливается на контроль и задачи. К вечеру ты не выжатая, а полна сил и вдохновения – живая.
Вечером – спокойствие и отдых:
Никакого перебора мыслей и обязанностей перед сном. Высыпаешься. Просыпаешься отдохнувшей и с желанием жить этот день в своё удовольствие.
Быстрая победа уже в 1-3 день:
Вот он снова не выполнит твою просьбу. Но ты уже будешь другая. Увидишь когда и как включается автоматическая программа – и сделаешь выбор в свою пользу. Впервые не возьмёшь всё на себя. Остановишься. Выдохнешь.
Через неделю ты будешь действовать иначе и отдавать ответственность мужчине:
Больше не нужно будешь всё решать, контролировать, напоминать. Через час он сам сделает всё что нужно. И ты будешь в шоке от того, как можно жить легко.
Через две недели – он сам начинает включаться:
Не сразу, но он начнёт шевелиться ради тебя и отношений. Начнёт интересоваться, предлагать помощь, решать вопросы, улучшать вашу общую жизнь. Ты почувствуешь что не одна.
Через месяц – ты снова любимая и любящая женщина:
Вышла из роли мамки. Перестала быть функцией которая всё организует. Он видит тебя женщиной, а не диспетчером задач. Появилась близость. Та самая, которая ушла когда ты стала для него мамой. Он снова смотрит на тебя по-другому.
Освободилось время и энергия:
Внутренний ресурс больше не сливается на контроль и задачи. К вечеру ты не выжатая, а полна сил и вдохновения – живая.
Вечером – спокойствие и отдых:
Никакого перебора мыслей и обязанностей перед сном. Высыпаешься. Просыпаешься отдохнувшей и с желанием жить этот день в своё удовольствие.
Есть два формата участия:
Старт через – 23 марта.
Места ограничены – максимум 10 участников.
"УЧАСТНИК"
✅ Доступ к разборам Участников
✅ Ежедневные практики и задания
✅ Разбор лично твоих ситуаций
✅ Обратная связь лично по твоим заданиям
Стоимость – 9170 руб.
✅ Ежедневные практики и задания
✅ Разбор лично твоих ситуаций
✅ Обратная связь лично по твоим заданиям
Стоимость – 9170 руб.
"НАБЛЮДАТЕЛЬ"
✅ Доступ к разборам Участников
✅ Ежедневные практики и задания
❌ Разбор лично твоих ситуаций
❌ Обратная связь лично по твоим заданиям
Стоимость – 1470 руб.
✅ Ежедневные практики и задания
❌ Разбор лично твоих ситуаций
❌ Обратная связь лично по твоим заданиям
Стоимость – 1470 руб.
Как выбрать тариф:
Выбирай "Участника" если:
— Готова работать со своими ситуациями
— Хочешь обратную связь конкретно на твой случай
— Готова присылать ситуации и получать разборы
Выбирай "Наблюдателя" если:
— Не готова разбирать свои ситуации публично в чате
— Хочешь сначала посмотреть как это работает
— Будешь узнавать себя в разборах других и применять на своих ситуациях
В любом случае ты получаешь результат.
Даже на тарифе "Наблюдатель" ты увидишь разборы реальных ситуаций, узнаешь себя и получишь конкретные инструменты.
Одна часовая терапия у меня стоит 35000 руб. Здесь в ЭмоциУме – целая неделя работы над твоими ситуациями.
Выбирай "Участника" если:
— Готова работать со своими ситуациями
— Хочешь обратную связь конкретно на твой случай
— Готова присылать ситуации и получать разборы
Выбирай "Наблюдателя" если:
— Не готова разбирать свои ситуации публично в чате
— Хочешь сначала посмотреть как это работает
— Будешь узнавать себя в разборах других и применять на своих ситуациях
В любом случае ты получаешь результат.
Даже на тарифе "Наблюдатель" ты увидишь разборы реальных ситуаций, узнаешь себя и получишь конкретные инструменты.
Одна часовая терапия у меня стоит 35000 руб. Здесь в ЭмоциУме – целая неделя работы над твоими ситуациями.
Меня зовут Александр Кубасов – семейный психолог с 9-ти летним опытом.
За это время ЭмоциУм состоялся 36 раз.
Мне доверяют за то что я всегда говорю прямо, честно, как есть на самом деле.
Я против того, чтобы “становится лучше для него”.
Моя задача – помочь тебе убрать программу “заслуживания любви”.
Никакого обвинения или чувства вины. Только реальные изменения.
За это время ЭмоциУм состоялся 36 раз.
Мне доверяют за то что я всегда говорю прямо, честно, как есть на самом деле.
Я против того, чтобы “становится лучше для него”.
Моя задача – помочь тебе убрать программу “заслуживания любви”.
Никакого обвинения или чувства вины. Только реальные изменения.
❌ "ЭмоциУм" не для тебя только если:
— В отношениях есть систематическое унижение, угрозы, насилие
— Он намеренно ломает договорённости и не собирается ничего менять
— Если это про вашу ситуацию – задача не "перестать тащить" или "выключить тревогу".
Задача – безопасность, твоя и детей.
Если это не ваша история – тогда ЭмоциУм точно для тебя.
— В отношениях есть систематическое унижение, угрозы, насилие
— Он намеренно ломает договорённости и не собирается ничего менять
— Если это про вашу ситуацию – задача не "перестать тащить" или "выключить тревогу".
Задача – безопасность, твоя и детей.
Если это не ваша история – тогда ЭмоциУм точно для тебя.
Прямо сейчас у тебя есть выбор:
Закрыть страницу – и сегодня вечером снова пройти тот же круг.
Взять на себя. Злиться. Уходить в холод. Выгорать.
И так ещё месяц. Год. Может быть пять лет.
Или выделить неделю – и изменить это.
Заметить автомат. Не включиться. Сделать по-другому.
И через неделю это станет твоим новым рефлексом.
Что выбираешь?
Закрыть страницу – и сегодня вечером снова пройти тот же круг.
Взять на себя. Злиться. Уходить в холод. Выгорать.
И так ещё месяц. Год. Может быть пять лет.
Или выделить неделю – и изменить это.
Заметить автомат. Не включиться. Сделать по-другому.
И через неделю это станет твоим новым рефлексом.
Что выбираешь?
— "Я уже читала книги, ходила к психологам. Что нового узнаю?"
Знать и уметь – две разные вещи.
Ты может быть понимаешь что у тебя автомат спасательства. Но в моменте, когда дети шумят, дела не сделаны, мужчина тянет резину – ты всё равно берёшь на себя.
Потому что это не меняется пониманием. Это меняется практикой.
На ЭмоциУм ты не читаешь теорию. Ты работаешь со своими реальными ситуациями. Получаешь обратную связь. Отрабатываешь новое действие.
Это как разница между "прочитать про плавание" и "научиться плавать с тренером".
— "Сколько времени нужно уделять?"
10-15 минут в день на практику.
Одна ситуация. Одно задание. Один шаг.
Не нужно часами сидеть и медитировать. Не нужно вести дневник на 10 страниц.
Просто одна ситуация из твоего дня – заметила, применила, прислала результат.
— "Что если я пропущу день?"
Всё остаётся в чате. Можешь вернуться и пройти пропущенное.
Формат позволяет двигаться в своём темпе.
Главное – делать практики, а не просто читать.
Знать и уметь – две разные вещи.
Ты может быть понимаешь что у тебя автомат спасательства. Но в моменте, когда дети шумят, дела не сделаны, мужчина тянет резину – ты всё равно берёшь на себя.
Потому что это не меняется пониманием. Это меняется практикой.
На ЭмоциУм ты не читаешь теорию. Ты работаешь со своими реальными ситуациями. Получаешь обратную связь. Отрабатываешь новое действие.
Это как разница между "прочитать про плавание" и "научиться плавать с тренером".
— "Сколько времени нужно уделять?"
10-15 минут в день на практику.
Одна ситуация. Одно задание. Один шаг.
Не нужно часами сидеть и медитировать. Не нужно вести дневник на 10 страниц.
Просто одна ситуация из твоего дня – заметила, применила, прислала результат.
— "Что если я пропущу день?"
Всё остаётся в чате. Можешь вернуться и пройти пропущенное.
Формат позволяет двигаться в своём темпе.
Главное – делать практики, а не просто читать.
— "Какой тариф выбрать?"
Если готова работать со своими ситуациями и получать обратную связь конкретно на твой случай – выбирай "Участник".
Если не готова разбирать свои ситуации публично или хочешь сначала посмотреть как это работает – выбирай "Наблюдатель".
В любом случае ты получишь доступ к разборам, увидишь как это работает, сможешь применять на своих ситуациях.
— "А вдруг не поможет мне?"
ЭмоциУм – это не волшебная таблетка.
Это неделя твоей работы.
Если ты будешь просто читать разборы и ничего не применять – не поможет.
Если будешь присылать ситуации, делать практики, пробовать новое – увидишь результат уже в первые дни.
Гарантирую: если ты делаешь – это работает.
Если готова работать со своими ситуациями и получать обратную связь конкретно на твой случай – выбирай "Участник".
Если не готова разбирать свои ситуации публично или хочешь сначала посмотреть как это работает – выбирай "Наблюдатель".
В любом случае ты получишь доступ к разборам, увидишь как это работает, сможешь применять на своих ситуациях.
— "А вдруг не поможет мне?"
ЭмоциУм – это не волшебная таблетка.
Это неделя твоей работы.
Если ты будешь просто читать разборы и ничего не применять – не поможет.
Если будешь присылать ситуации, делать практики, пробовать новое – увидишь результат уже в первые дни.
Гарантирую: если ты делаешь – это работает.
— "Мне стыдно разбирать свои ситуации при других"
Понимаю этот страх.
Поэтому есть тариф "Наблюдатель" – ты смотришь разборы других, узнаёшь себя, применяешь на своих ситуациях.
Для тарифа "Участник": все в чате находятся в похожих ситуациях. Никто не осуждает. Все работают над своим. Плюс имена можно указывать по желанию.
— "Это дорого"
Один разбор ситуации с «новичком» психологом стоит 5 000 ₽ за час.
Здесь 10 дней живой работы + ежедневные разборы + обратная связь + конкретные инструменты.
Плюс это не разовая консультация "поговорили и разошлись".
Это программа где ты отрабатываешь новый навык на практике – и он остаётся с тобой дальше.
Что дороже: 9 000₽ сейчас или ещё 5 лет жить в этом круге?
Понимаю этот страх.
Поэтому есть тариф "Наблюдатель" – ты смотришь разборы других, узнаёшь себя, применяешь на своих ситуациях.
Для тарифа "Участник": все в чате находятся в похожих ситуациях. Никто не осуждает. Все работают над своим. Плюс имена можно указывать по желанию.
— "Это дорого"
Один разбор ситуации с «новичком» психологом стоит 5 000 ₽ за час.
Здесь 10 дней живой работы + ежедневные разборы + обратная связь + конкретные инструменты.
Плюс это не разовая консультация "поговорили и разошлись".
Это программа где ты отрабатываешь новый навык на практике – и он остаётся с тобой дальше.
Что дороже: 9 000₽ сейчас или ещё 5 лет жить в этом круге?
Что гарантируется:
— Доступ к программе на неделю + ещё 2 недели для закрепления
— Ежедневные разборы реальных ситуаций
— Конкретные практики и задания
— Обратная связь от меня (для тарифа "Участник")
Что делать если не подошло:
Напиши мне в течение первых 3 дней программы.
Если ты делала практики, присылала ситуации, но не видишь результата – вернём деньги.
Если просто читала и ничего не делала – возврата не будет. Потому что это работает только если ты работаешь.
— Доступ к программе на неделю + ещё 2 недели для закрепления
— Ежедневные разборы реальных ситуаций
— Конкретные практики и задания
— Обратная связь от меня (для тарифа "Участник")
Что делать если не подошло:
Напиши мне в течение первых 3 дней программы.
Если ты делала практики, присылала ситуации, но не видишь результата – вернём деньги.
Если просто читала и ничего не делала – возврата не будет. Потому что это работает только если ты работаешь.
P.S. Сегодня вечером он снова скажет "потом". Или уйдёт в телефон когда надо помочь. Или забудет что обещал.
Можешь зайти в эту ситуацию по-старому – взять на себя, разозлиться, сделать всё сама.
Или по-новому – заметить автомат в первые секунды, не включиться, сделать другой шаг.
Что выбираешь?
Можешь зайти в эту ситуацию по-старому – взять на себя, разозлиться, сделать всё сама.
Или по-новому – заметить автомат в первые секунды, не включиться, сделать другой шаг.
Что выбираешь?
