Как вернуть себе «пульт управления» своим состоянием
и обрести несокрушимую опору, внутреннее спокойствие и счастье,
которое не зависит от других
Ты раскроешь в себе ту самую внутреннюю целостность и станешь неуязвимой для чужого молчания, критики и плохого настроения

Как вернуть себе «пульт управления» своим состоянием

и обрести несокрушимую опору, внутреннее спокойствие и счастье,

которое не зависит от других

Ты раскроешь в себе ту самую внутреннюю целостность и станешь неуязвимой для чужого молчания, критики и плохого настроения

После того как прочитаешь этот текст, ты узнаешь настоящую причину, почему, несмотря на все старания в отношениях, чувствуешь, что стала невидимкой в собственном доме

Ты вкладываешь в отношения всю себя, пытаешься быть хорошей женой и матерью, а в ответ — тишина, раздражение или «опять ты начинаешь»

Чувствуешь, словно бьешься об стену, а силы уходят, как вода сквозь пальцы, оставляя лишь чувство выгорания, обиды и постоянное беспокойство, что однажды всё рухнет

И даже когда внешне всё выглядит «нормально», ты всё равно испытываешь напряжение, тревогу и не чувствуешь себя женщиной рядом с мужчиной
То, что ты узнаешь дальше, противоречит всему, что тебе говорили раньше
Я не буду говорить, что тебе нужно «стать еще сильнее» или «вдохновлять его». Я не стану советовать «отпустить мысли» в медитации или найти очередную «женскую практику»
Ты наверняка всё это уже пробовала. И что в итоге?

Вместо близости и тепла ты получила лишь новую порцию разочарования и усталости. И в конечном итоге снова ощутила себя белкой в колесе, которая бегает по кругу, чтобы всё не развалилось
Хорошая новость: дело не в тебе. И не в том, что ты «что-то делаешь не так»
Проблема лишь в одной причине, которая, как невидимый барьер, блокирует все твои попытки достучаться до него и вернуться к себе

Представь: ты пытаешься позвонить с заблокированного телефона. Сколько бы ты ни старалась нажимать на кнопки, ты не сможешь дозвониться, пока не снимешь блокировку
И если не снять эту блокировку, ты продолжишь:
  • Искать «волшебный метод», который заставит его измениться
  • Быть «сильной» и «удобной» через силу, пока окончательно не сломаешься
  • Жить в постоянном напряжении, надеяться, что он «когда-нибудь сам поймет»
  • Верить, что «ещё немного потерпеть» — и всё наладится. Не наладится
Но как только ты снимешь эту блокировку:
  • Мужчина перестанет быть «глухим» и начнет тебя слышать
  • Ты перестанешь быть «лошадью» и снова почувствуешь себя желанной женщиной
  • Ты обретешь внутреннее спокойствие и перестанешь винить себя за свою усталость и «неправильные» эмоции
Понимание этой одной ключевой причины станет поворотным моментом

Ты увидишь, что отношения — это не вечная борьба за внимание, а близость, которую ты научишься создавать. И всё, что нужно для этого, уже есть в тебе
Прежде чем мы продолжим, давай познакомимся. Позволь мне рассказать, кто я и почему мне можно доверять
Меня зовут Александр Кубасов и твоя боль знакома мне изнутри

Когда-то я был в отношениях, в которых был несчастлив и страдал. И в этих несчастливых отношениях отчаянно пытался обрести счастье. Словно как тот человек, который ищет ключи под фонарём, потому что там светло, а не там, где он их на самом деле потерял

Мне казалось, что она, её любовь, её слова, её жизнь могут как-то изменить меня, исцелить моё состояние

И пока она была рядом, действительно становилось легче. Но как только она отдалялась — даже ненадолго, чтобы встретиться с подругой или просто уйти в свои мысли, — меня проваливало в пустоту

Вместо того чтобы разбираться в себе, я жил с убеждением, что корень всех проблем — в ней. Что если она станет более понимающей, менее эмоциональной, более «правильной», то и я наконец-то стану счастливым

Моя роль была не партнёрской, а спасательской: я пытался вылепить из неё идеальную женщину, чтобы заткнуть дыру в собственной душе

Тогда я не понимал: пытаясь «исправить» её, я лишь глубже загонял нас обоих в несчастье. Это была зависимость — не от неё, а от безнадёжной идеи, что она может стать моим спасением, если я её изменю

Это была зависимость. Не от неё. А от её присутствия, которое на время заглушало мою собственную боль

Именно этот тупик заставил меня пойти в психологию. Не чтобы стать психологом, а чтобы спасти себя. С помощью этих знаний я вернул себе свою жизнь

Осознав это и почувствовав, что можно жить по-другому, я посмотрел на своё окружение — на маму, которая всю жизнь страдала в непонятных отношениях, на друзей, на знакомых — и увидел, что все они стоят под огромной бетонной плитой, которая вот-вот рухнет им на голову. Но они этого не видят

Стоять молча и наблюдать было невозможно — я начал помогать

Позже мой психолог сказал мне гениальную вещь: «Ты наконец-то реализуешь свой комплекс спасателя экологично. Во благо»

Раньше, пытаясь «спасать» свою жену в обмен на её любовь, я не получал ничего, кроме боли и разочарования. Теперь, помогая тысячам женщин, которые проходят через ту же боль, я обрёл профессию, влияние и жизнь, о которой не мог и мечтать

За последние 8 лет через мои программы и продукты прошли несколько тысяч человек, которые, как и ты, искали свой путь

А через глубокую личную работу и терапию со мной прошли около 300 человек, с чьими историями я соприкоснулся напрямую, помогая найти выход
Мой путь начался с той же ошибки, которую, возможно, совершаешь ты
Я пытался изменить всё вокруг, не понимая, что корень проблемы — внутри. И именно потому, что я прошёл этот путь, я хочу показать тебе настоящую причину, почему у тебя не получается

Это то, что я называю «ловушкой сильной женщины»

Когда ты пытаешься наладить отношения, ты сталкиваешься с тонной советов: будь мягче, будь сильнее, вдохновляй его, работай над собой, ходи к психологу. Кажется, что каждое из этих мнений — единственно верное
Но в итоге ты тратишь все свои силы, пытаясь быть то одной, то другой, а внутри — только усталость и разочарование. Ты не понимаешь, с чего начать, и чувствуешь, что просто ходишь по кругу

Это не случайность. Ты попала в «ловушку сильной женщины» — состояние, когда ты делаешь всё, но ничего не меняется

Речь не только о курсах или книгах. Речь о бесконечных попытках «стать лучше», которые, кажется, должны помочь, но на самом деле только выматывают

Если ты чувствуешь, что весь этот поток советов — «будь женственной», «отстаивай границы», «просто люби себя» — вгоняет тебя в ступор, не беспокойся. Это нормально. Ты не одна. И это не твоя вина. Никто не учил тебя, как быть собой в отношениях, а не играть очередную роль

Ты можешь построить прекрасные отношения, но для этого нужно перестать жонглировать противоречивыми советами. Ты борешься с кучей идей, но они не дают тебе главного — понимания, почему именно с тобой это происходит.
Все эти методы — лишь фрагменты мозаики, которые не работают по отдельности. И именно они держат тебя в этой ловушке

Проблема большинства подходов в том что они не связаны между собой и часто лечат симптомы, а не причину

Ты уже проделала 99% работы: ты стала сильной, ответственной, заботливой. Но тебе не хватает того самого 1% — глубокого понимания, что корень твоей проблемы — тревожный тип привязанности

Это не просто красивый термин. Это вшитая в твою нервную систему программа, которая заставляет тебя с детства верить, что любовь нужно постоянно заслуживать: хорошими оценками, правильным поведением, помощью другим

И теперь, во взрослой жизни, ты пытаешься «заслужить» любовь своего мужчины, становясь для него «удобной», «полезной» и «незаменимой». Ты панически боишься показать свою слабость или попросить о помощи, потому что в глубине души уверена: как только перестанешь быть «нужной», тебя отвергнут

И это не моя догадка. Это научный факт

Есть два человека, Марио Микулинсер и Филлип Шейвер, — это не просто психологи, это столпы современной теории привязанности у взрослых. Десятилетиями они изучали, как наши детские связи с родителями формируют наши взрослые отношения. Их книга «Привязанность в зрелом возрасте» — это буквально библия для любого специалиста в этой теме
В сотнях экспериментов они доказали, что у человека с тревожной привязанностью мозг работает в режиме «постоянной угрозы»

Любое отдаление партнёра (даже если он просто ушёл в свои мысли) воспринимается нервной системой как сигнал опасности, как угроза отвержения. В этот момент в мозге активируются те же зоны, что и при физической боли

Их главное открытие, которое всё меняет, звучит так: пока эта внутренняя «система сигнализации» не будет отключена, пока женщина не почувствует себя в безусловной безопасности, чтобы быть слабой и настоящей, — её мозг просто не способен учиться новому. Поэтому никакие техники общения, советы подруг и «волшебные методы» не сработают. Это как пытаться делать сложную операцию под звуки пожарной тревоги

Их исследования важны потому, что они научно подтвердили: первый и главный шаг к здоровым отношениям для тебя — это не «работа над собой» в привычном смысле, а создание ощущения внутренней безопасности. Только после этого ты сможешь по-настоящему изменить свои реакции и построить ту близость, о которой мечтаешь

Теперь ты понимаешь: проблема не в том, что ты «недостаточно стараешься». Проблема в травме привязанности, которая заставляет тебя заслуживать любовь, вместо того чтобы просто её принимать

И раз корень проблемы — это отсутствие опыта безопасной близости, то и решение должно быть не в новых техниках, а в создании пространства, где ты наконец-то сможешь этот опыт получить
Реальное решение — перестать «лечиться техниками» и начать «возвращаться к себе» в безопасной среде
Но как это сделать?

Представь на мгновение, что ты смогла бы стать невидимым свидетелем самого откровенного разговора между мужчиной и женщиной. Разговора, где нет масок, нет попыток быть «хорошими», а есть только голая, неудобная, но освобождающая правда

Именно для того, чтобы дать тебе эту уникальную возможность, мы создали нечто особенное

Я и моя бывшая супруга Екатерина — да, та самая женщина, в отношениях с которой я был «спасателем» и пытался заслужить любовь, — записали для вас тот самый разговор

Мы сели друг напротив друга и честно признались во всём: в обидах, в страхах, в том, в чём годами врали и себе, и друг другу

И да, спустя время после этого разговора наши пути разошлись

И тут ты можешь спросить: «Почему я должна это смотреть, если это привело к разводу?»

И это самый важный вопросИменно поэтому цель этого диалога — не показать вам «идеальную картинку», которую нужно скопировать

Цель — дать вам ключ от мужского сознания в момент конфликта и прервать порочный круг

И вот как именно он работает, давая вам то, чего вы не получите больше нигде:

  • Вы перестанете гадать. Я, как мужчина, стану вашим «переводчиком». Я объясню, что на самом деле стоит за его ледяным молчанием, вспышками гнева или фразой «всё нормально». Вы наконец-то поймёте его скрытые страхи, о которых он никогда не расскажет сам

  • Вы увидите правду без боя. Вам не нужно будет устраивать очередной скандал, чтобы вытащить из него хоть слово. Вы просто станете свидетелем того, как это происходит, и поймёте его логику изнутри

  • Вы вернёте себе силу. Понимание — это сила. Когда вы поймёте, почему он так себя ведёт, вы перестанете принимать это на свой счёт. Его реакции больше не смогут управлять вашим состоянием. Вы заберёте у него пульт

Именно этот откровенный диалог, со всеми нашими объяснениями, мы и упаковали в специальный практический курс, который проходит в формате интерактивного квеста

Он состоит из 5 коротких, но глубоких видеоуроков в Telegram, которые можно посмотреть всего за час. Мы назвали его «Голая Правда». И участие в нём абсолютно бесплатное

Но в конечном счёте, это не просто о том, чтобы понять его и вернуть себе пульт

Это не очередной курс, который учит тебя, «как быть настоящей». Он даёт тебе разрешение быть настоящей, слабой, уязвимой — и увидеть, что честность, даже если она ведёт к переменам, в итоге исцеляет и возвращает тебя к себе

Это первый шаг, чтобы сломать программу «я должна заслужить любовь» и начать исцелять ту самую травму привязанности. Мы не лечим симптомы. Мы работаем с первопричиной, создавая для тебя тот самый опыт безопасной близости, которого тебе так не хватало
И вот как именно мы создаем это пространство безопасности на практике, шаг за шагом:
1. Мы не даём тебе лекцию. Мы погружаем тебя в диалог

Вместо сухой теории ты смотришь на наш живой диалог — меня и моей супруги Екатерины

Ты видишь в нас себя и своего мужа, узнаёшь свои ситуации. В этот момент твой мозг перестаёт сопротивляться и начинает впитывать новую модель отношений, где можно быть честной без страха. Это создаёт эффект узнавания, и ты понимаешь: «Я не одна такая. И выход есть»

Результат: Сопротивление уходит. Ты перестаёшь чувствовать себя одинокой в своей проблеме и впервые видишь живой пример того, как может быть по-другому

2. Мы не просим тебя «просто делать». Мы включаем твой инстинкт вовлечённости

На каждом уроке есть задание, где ты проявляешь себя. За каждый твой ответ система KarmaBot начисляет баллы

Это не просто «плюсик за активность». Это закон энергообмена в действии: чем больше ты вкладываешь своей честности, тем больше получаешь поддержки. Твоя откровенность становится валютой, за которую ты можешь получить личный разбор от меня или Екатерины

Результат: Ты переходишь от пассивного наблюдения к действию. Твоя честность и усилия становятся ценным вкладом, который напрямую влияет на твой результат и даёт шанс получить личную помощь

3. Мы не даём тебе «скрипты». Мы возвращаем тебе право на проявление.

Ты боишься сказать правду, боишься, что тебя осудят. Квест «Голая Правда» — это тренажёр безопасного проявления. Когда ты пишешь комментарий, ты не просто выполняешь задание

Ты прорываешь внутренний барьер страха. Каждый твой комментарий — это шаг к тому, чтобы ты смогла спокойно и уверенно сказать то же самое своему мужу

Результат: Ты получаешь практический опыт безопасного проявления. Страх быть осуждённой ослабевает, и у тебя появляется уверенность, чтобы говорить честно и в реальной жизни

4. Мы не обещаем «исправить мужа». Мы возвращаем тебе себя.
Ты приходишь с мыслью: «Как изменить его?», но настоящий вопрос, который решает квест: «Как вернуть себя?»

Ты поймёшь, почему выбрала именно такого мужчину, почему жертвовала собой и как перестать это делать. Ты меняешься не ради него. Ты меняешься ради себя. И когда ты возвращаешься к себе — сильной, спокойной, настоящей — он уже не может оставаться прежним

Результат: Ты забираешь у него пульт управления твоим состоянием. Вернув себе себя, свою целостность и опору, ты меняешь всю систему ваших отношений, где он больше не может оставаться прежним
Я знаю, как ты устала ждать, что что-то изменится само собой. Как устала надеяться, что тебя наконец-то услышат

Поэтому этот первый шаг к себе не будет стоить тебе ничего

Квест «Голая Правда» — бесплатный. Участие в нём — тоже

Просто нажми на кнопку ниже:
Вот что конкретно мы разберём на каждом из пяти уроков
Урок 1. Разница страхов: Почему он кричит, а ты терпишь

  • Ты поймёшь, почему его главный страх — оказаться неудачником, и как этот страх заставляет его нападать, обесценивать и кричать
  • Ты увидишь, почему твой главный страх — быть отвергнутой, и как он заставляет тебя «быть сильной», молчать и терпеть, хотя внутри всё кричит
  • Ты осознаешь, почему твоя попытка доказать свою ценность только усиливает его агрессию, и как выйти из этого замкнутого круга

Результат: Ты перестанешь принимать его агрессию на свой счёт. Ты увидишь, что это не ты «плохая», а он боится. Это знание полностью изменит твою реакцию на его слова и крик

Урок 2. Разница эгоизма: Почему ты всё отдаёшь, а он только берёт

  • Ты узнаешь, что его эгоизм — это желание «взять», а твой скрытый эгоизм — это желание «отдать всё, чтобы потом получить любовь»
  • Ты поймёшь, как твоя роль «жертвы» и «спасительницы» на самом деле привлекает мужчин, которые садятся тебе на шею
  • Ты увидишь, почему твоя самоотверженность — это не любовь, а стратегия, которая разрушает и тебя, и его

Результат: Ты снимешь с себя роль «жертвы» и «спасительницы». Ты поймёшь, что твоя «святая доброта» — это скрытая манипуляция, которая и создаёт проблему. Это позволит тебе перестать отдавать себя впустую

Урок 3. Разница стресса: Почему ты бегаешь, а он лежит на диване

  • Ты поймёшь, почему в состоянии стресса ты становишься «белкой в колесе» и пытаешься всё контролировать, а он, наоборот, замирает и уходит в себя
  • Ты увидишь, как твоя гиперактивность только усиливает его пассивность, и почему он «ничего не хочет делать»
  • Ты узнаешь, как перестать быть «лошадью», которая всё тащит на себе, и вернуть в отношения баланс

Результат: Ты перестанешь пытаться «всё успеть» и «всё проконтролировать». Ты поймёшь, как своим поведением в стрессе ты сама провоцируешь его пассивность. Ты научишься останавливаться, и это вернёт баланс в ваши отношения

Урок 4. Разница самооценки: Почему ты зависишь от его настроения

  • Ты поймёшь, почему попытки «поднять самооценку» не работают, и почему на самом деле тебе нужна стабильная внутренняя опора
  • Ты увидишь, как твоя зависимость от его похвалы или критики делает тебя эмоциональной заложницей
  • Ты узнаешь, как отделить свою ценность от его мнения и перестать чувствовать себя «недостойной» или «виноватой»

Результат: Твоё настроение перестанет зависеть от того, похвалил он тебя или раскритиковал. Ты начнёшь строить внутреннюю опору, которую не сможет разрушить ни одно его слово. Ты вернёшь себе эмоциональную стабильность

Урок 5. Разница любви: Почему ты не чувствуешь себя любимой

  • Ты поймёшь, чем отличается инфантильная любовь (попытка «заслужить» и «получить») от зрелой любви (когда делятся из состояния наполненности)
  • Ты увидишь, как, пытаясь «научить» его любить тебя, ты на самом деле лишаешь его мужественности, а себя — женственности
  • Ты узнаешь, что нужно сделать, чтобы перестать ждать любви и начать чувствовать её, вернув себе себя

Результат: Ты перестанешь быть «вечно просящей» и «ждущей» любви. Ты поймёшь, как создать любовь и наполненность внутри себя, чтобы делиться ей, а не требовать. Это и есть ключ к тому, чтобы почувствовать себя по-настоящему любимой
Участие в квесте бесплатное. Всё, что нужно, — это нажать на кнопку ниже
После того как пройдешь квест «Голая правда» ты обретешь:
Ясность
Ты перестанешь блуждать в тумане догадок «Почему он так себя ведёт?» и «Что со мной не так?»

Увидишь всю систему ваших отношений как на ладони: его истинные страхи, которые стоят за агрессией, и твои автоматические реакции, основанные на травме привязанности. Причина проблемы станет очевидной, и ты перестанешь винить себя или его
Понимание
Это больше, чем просто знание. Это понимание, что теперь со всем этим делать

Поймёшь, как твоя роль «спасительницы» или «жертвы» на самом деле разрушает отношения, и как из неё выйти

Увидишь, как перестать зависеть от его настроения и где находится твоя настоящая опора. У тебя появится не просто надежда, а чёткое видение первых шагов к исцелению
Уверенность
Это не самонадеянность, а спокойная уверенность, рождённая из ясности и понимания. Ты попробуешь  быть настоящей в безопасном пространстве квеста и увидишь, что это работает

Перестанешь бояться его реакций, потому что будешь опираться не на него, а на себя. Почувствуешь, как из жертвы обстоятельств, зависящей от чужого мнения, превратиться в автора своей жизни

Этот результат — ясность, понимание и уверенность — уже в одном шаге от тебя

Если ты готова перестать зависеть от его настроения и вернуть себе себя, нажимай на кнопку ниже, чтобы принять участие в бесплатном квесте «Голая Правда»

Почему участие в квесте «Голая Правда» бесплатное?
Это честный вопрос, и у меня на него честный ответ

У меня есть другие, более глубокие и платные программы. Но я убеждён, что настоящие отношения строятся на доверии. А доверие начинается с результата

Поэтому, прежде чем что-то предлагать, я хочу, чтобы ты получила реальный, ощутимый результат. Чтобы ты на себе попробовала мой подход и убедилась, что он работает именно для тебя

Но это не просто маркетинговый ход. Это часть моей личной миссии, которая гораздо больше, чем просто бизнес

Моя миссия — исцеляя женщин, помогать обществу становиться здоровее, честнее и свободнее

Я глубоко убеждён, что женщина — это ключевое звено. Когда она исцеляет свою травму привязанности, обретает внутреннюю свободу и принимает ответственность как дар, она передаёт эту мудрость своим детям. Так мы прерываем порочный круг страданий, который тянется из поколения в поколение, и исцеляем целый род

Человек, который обрёл эту внутреннюю свободу, перестаёт выживать и начинает созидать. Он думает не о том, что забрать у мира, а о том, что ему дать. Так меняется не только одна семья, так преображается всё общество

И всё это начинается с одного — с честности по отношению к себе
Квест «Голая Правда» — это и есть тот самый первый, честный шаг

Я даю его бесплатно, потому что верю: когда ты получишь свой первый результат, когда почувствуешь вкус этой внутренней свободы, ты сама захочешь пойти дальше. Не потому, что я тебя убедил, а потому, что ты увидишь ценность этого пути для себя, для своих отношений и для будущих поколений
Я сделал этот первый, самый важный шаг к себе бесплатным
Потому что верю в твою трансформацию и нашу общую миссию.Теперь решение за тобой

Если ты готова начать свой путь к честности, свободе и здоровым отношениям, нажми на кнопку ниже, чтобы принять участие в квесте «Голая Правда»
Made on
Tilda